5. Хочеш їсти — вирушай спати, і не сперечайся! Примусовий сон для насильницького схуднення — спосіб не новий, але вкрай загрозливий для здоров’я. Наруга над організмом повернулася в наші дні з другої половини 20-го століття. Так як у відрізок сновидіння людина не їсть, то організм потрібно присипляти при найменшому відчутті голоду. Так як особистість не в стані спати нескінченно, то необхідно приймати снодійні препарати. Із зірок, які захоплювалися даної дієтою, можна назвати Елвіса Преслі. Чим закінчилася його життя, — добре всім відомо. Могила в результаті даного методу — зовсім не поодинокий випадок, не кажучи вже про різні побічних проявах. Дивно, що в наше розвинене століття є ще люди, які пропагують дану дієту. Чи варто струнка фігура подібного знущання над собою? Читати далі
Це рубрика: Дієти для схуднення.
«Божевільні» способи схуднення. Частина 1.
Методів схуднення в засобах масової інформації та Інтернеті так багато, що вибір потрібної дієти мимоволі заводить у тупик недосвідченого читача. І тут-то потрібно слухати власний розум, адже не всі дієти безпечні. Про те, що бувають багатовікові перевірені принципи «Закрий рот і не їж!» , Сучасні особи намагаються забути. Черпаючи в цьому натхнення, різні шарлатани вигадують самі «божевільні» дієти. Не приходить в занепад чи нація (старе питання)?
1. Чи пробували ви схуднути, ковтаючи ватяні кульки? Читати далі
Що б з’їсти, щоб схуднути?
У сучасному суспільстві актуальною є проблема надмірної ваги, тому багато людей прагнуть схуднути. Чекаючи швидкого і максимального результату, люди інтенсивно тренуються в спортивних залах і витрачають на це багато часу. Вони ведуть активний спосіб життя, щоб спалити калорії і скинути вагу. Без всякого сумніву, гарна фізична форма швидше купується фізично активними людьми. Але здорове харчування теж є дуже важливим елементом здорового способу життя. Але вам не потрібно буде вводити серйозні обмеження в свій раціон, так що голодувати не буде потрібно. Читати далі
Гречана дієта.
Гречана дієта.
Гречана дієта — досить жорстка щодо обмежень, при тому одна з найбільш дієвих — можна скинути до 10 кг за тиждень. Гречка дає відчуття ситості і одночасно очищує організм. Використовуючи таку дієту, можна не тільки схуднути, але й позбутися від дерматологічних проблем. Читати далі
Як схуднути без дієт?
Як схуднути без дієт?
Перше, про що думає людина, яка вирішила почати позбуватися від зайвих кг — це сісти на дієту. У більшості випадках це означає зменшити кількість калорій, жирів і вуглеводів! Велика частина людей вважає це найпростішим способом почати боротьбу із зайвою вагою. Але часто забувають про те, то їжа, яку ми їмо протягом дня — це не просто насолода смаком і задоволення, це пальне для нашого організму, як свого роду якісний бензин для нашого автомобіля …
Істотно скорочуючи свій раціон харчування, ми скорочуємо велику кількість необхідних нашому організму речовин і тоді організм включає режим «Голодовка». Що це означає? Сповільнюються обмінні процеси в організмі і людина худне або повільно, або не худне зовсім + погіршується самопочуття, знижується імунітет. Тому велика частина таких дієт не працює і як правило такі дієти НЕБЕЗПЕЧНІ для нашого здоров’я. Читати далі
Диета — не забываете о своем здоровье.
Грациозной и неотразимой хочет быть каждая женщина., ведь красота — это страшная сила. Примером для подражания в теперешнее время считаются длинноногие, стройные девушки. Поэтому большинство нынешних женщин сидят на диете. Они меняют свои красивые формы на «суповой набор». Некоторые девушки так хотят стать стройными, что готовы на все, чтобы наконец заполучить желаемый результат, окончательно забывая о своем здоровье. Девушки забывают, что не все диеты полезны. Чтобы стать грациозной и красивой, необходимо не только держаться определенной диеты, а так же стоит вести здоровый образ жизни. Необходимо много заниматься спортом, отказаться от вредных привычек. Читати далі
ТОНКА ТАЛІЯ ДО ЛІТА, ВСЬОГО ЗА ТИЖДЕНЬ ДІЄТИ!
Напередодні літа, практично кожна представниця прекрасної статі, так чи інакше замислюється про вдосконалення власного тіла. Підступні 2-3 кілограми, набрані за зиму, не дають спокою панночкам, ні вдень, ні вночі. У хід йдуть усі можливі засоби, від БАДів і до пластичної хірургії. Але такі радикальні методи, це не вихід! Є не менш ефективні і набагато більш безпечні методи. Давайте познайомимося з ними ближче. Читати далі
Сок из свеклы эффективнее таблеток.
Не смотря на то, что красная свекла распространена, свежевыжатые соки из этого плода своей популярностью не пользуются. И зря – утверждают ученые из Англии.
Исследование отжатого сока свеклы и его полезных свойств помогло сделать однозначное заявление о его высокой эффективности при такой болезни как артериальная гипертония.
Как оказалось, что свежевыжатый сок из красной свеклы обладает способностью нормализировать все функции сердечно сосудистой системы и снижать артериальное давление. По оценкам специалистов, его лечебные свойства легко сопоставимы с уровнем эффективности современных гипотензивных препаратов. Читати далі