У сучасному суспільстві актуальною є проблема надмірної ваги, тому багато людей прагнуть схуднути. Чекаючи швидкого і максимального результату, люди інтенсивно тренуються в спортивних залах і витрачають на це багато часу. Вони ведуть активний спосіб життя, щоб спалити калорії і скинути вагу. Без всякого сумніву, гарна фізична форма швидше купується фізично активними людьми. Але здорове харчування теж є дуже важливим елементом здорового способу життя. Але вам не потрібно буде вводити серйозні обмеження в свій раціон, так що голодувати не буде потрібно. Читати далі
Ви переглядаєте записи по тегу: Продукти
Косметика Mary Kay.
Сучасний косметичний ринок, безумовно, користується великим успіхом у ці дні. У цьому сучасному столітті, є щось для кожного. Але важливо мати на увазі, що не всі продукти краси створені рівними. Деякі продукти можуть дійсно допомогти вам, в той час як інші досить можуть розчарувати. Чи є у вас системи догляду за шкірою обличчя або косметичної лінії, які чудово працюють на вашій шкірі? Ну, якщо ви шукаєте для топових продуктів, але ви не маєте бажання платити більше, то ви повинні спробувати косметику від Mary Kay. Читати далі
ДОМАШНІЙ СИР ПО ХУТІРСЬКИ.
ДОМАШНІЙ СИР
Продукти: 1 кг некислого сиру, 1 л молока, 200 гр. вершкового масла, 1 ч.л. солі, 1 ч. л. соди і мати під рукою трохи кип’ятку для гасіння соди.
Технологія приготування така: сир проварити в молоці, це для того, щоб він став менш кислим і зникли грудки і відкинути його на сито або марлю. Потім в алюмінієву бо до емальованого посуду пригорає покласти відціжений сир, додати сіль, вершкове масло і поставити на вогонь і почати розмішувати. Коли вийде однорідна маса, додати туди соди, погашеної кипятком і продовжувати помішувати. Маса повинна збільшитися в обсязі, а потім почати скочуватися в грудку. Потім Цей клубок перекладають в салатницю або щось інше, накривають зверху тарілкою і дають охолонути. Зазвичай це краще робити ввечері і до ранку сир був готовий. Були варіанти з великим додаванням солі й кмину. Причому, чим більше сир вистоюється, тим смачніший він стає. Читати далі
Зелень на столі — здоров’я у сім’ї.
Зелень на столі — здоров’я у сім’ї.
Зелень ніколи не буває зайвою на столі. Зелень — це вітаміни, закуска якою можна і необхідно доповнювати перші і другі страви. Тому ви беріть мінімум по пучку усьогоо, що пропонує продовольчий ринок: петрушку, кріп, часник, кінзу, базилік, зелену цибулю, селеру, зелений салат, редиску. Читати далі
Бутерброди гострі.
Бутерброди гострі.
Скибочки хліба обсмажити з обох боків на олії до золотистої скоринки. Часник подрібнити і нанести тонким шаром на обсмажений хліб, потім змастити майонезом і прикрасити скибочками свіжого огірка. Ось і готові бутерброди на скору руку.
Продукти: Хліб чорний — 100 г, майонез — 25 г, часник — 15 г, огірок свіжий — 25 г, масло рослинне — 10 г.
Яблука з цукром
Приготувати яблука з цукром.
Продукти: 4 яблука, 4 чайних ложки цукру або варення.
Яблука треба помити, відрізати верхню частку як капелюшок, вирізати серцевину яблука (не прорізаючи яблуко наскрізь). У отвори, всипати цукор або покласти варення. Яблука накрити кришками-капелюшками, зрізаними спочатку і поставити у форму або теплостійку тарілку. Помістити в духовку або мікрохвильову піч. Коли яблукаотримають загорілий соковитий вигляд і цукор розчиниться, можна витягувати. Остудити і прятного апетиту.
Банани підсмажені на грилі.
Час приготування — близько 15 хвилин. Hа 1 порцію треба взяти такі продукти — 1 невеликий банан — 1 ч.л. рідкого меду — 4 половинки ядер волоського горіха та Pозігріти гриль (духовку). Банани очистити від шкірки, розрізати навпіл уздовж. Mісця розрізу змастити медом. Потовкти волоські горіхи, посипати половинки бананів. Запікати банани потрібно 5 хвилин.
Каша гречана — пухова.
Каша пухова
Продукти для приготування каші: крупа гречана — 2 склянки, яйця — 2 шт., Молоко — 4 склянки, масло вершкове — 50 г, вершки — 100 г, кориця — 0,5 г, ваніль — 0,5 г.
Дві склянки гречаної крупи (ядриці) перетерти з 2 яйцями, висушити, потім варити в 4 склянках молока, додати 1 ложку вершкового масла, протерти крізь сито, скласти кашу у вигляді пірамідки. Подати до неї вершки з жовтками, корицею або ваніллю.