Лимонная диета все – элементарно!

Лимонная диетаЛимонная диета элементарно избавит вас от бесполезного веса и очистит ваш организм от токсинов и шлаков, сделает лучше веществ в организме и ваше самочувствием.

Лимонная диета всего только только 3 дня. Вам придетя имеется фрукты и овощи и продукты на основе молока. В эти дни вам придется отказатесь от картофеля, кофе, мяса, хлебобулочных изделий, сахара и обязательно алкоголя. Основное в эти 3 дня на лимонной диете разрешено много пить воды в которую станет добавлен сочок лимона. И в кажен дом доставка воды артезианськой есть большим толчком к здоровой и функциональной жизни.

Ваш рацион на 1-ый день.

На завтрак употребляете стакан воды с лимонов, а так же яблоко и банан.

Дальше ваш обед тот же один стакан воды и доля винегрета, лишь без картофеля.

Ваш ужин это печеное яблоко, которое сможете запить тем же стаканом воды с долькой лимона.

2-ой день полезной лимонной диеты.

Начиная с завтрака – кушаем печеное яблоко и вода с соком в которой пятидесять процентов лимона. На обед 150 гр нежирного творога, так же брокколи и сново стакан воды с лимоном.

На обед второго дня салат из пациента заправленный оливковым маслом. Еще сможете себе дозволить стакан кефира.

На 3-ий день – вам на завтрак снова придется употребить в питание печеное яблоко и уже вам так знакомый стакан воды с лимоном.

На обед стакан выпейте ужее теплой воды с соком лимона и нежирного творога – 200 гр. Вечерком 100 гр творога и печеное яблоко – кефир.