Как же приучить ребёнка к физическим упражнениям?

дети и спортКак же приучить ребёнка к физическим упражнениям?

Откровенно говоря, для многих детей, склонных к пассивному образу жизни, очень трудно заставить себя выполнять физические упражнения. Но всё же это возможно. Не нужно заставлять или просить ребёнка об этом. Это не дает существенных результатов. Гораздо целесообразнее постепенно прививать ребёнку понятие о том, что быть сильным – это хорошо. И что если много заниматься – будешь сильным. В таком случае он видит окончательную мотивацию своих действий, а не сам процесс. В присутствии ребёнка, нужно обращать внимание на сильных людей, восхищаться великими спортсменами. Не нужно делать из спорта культ, но люди добившиеся многого в спорте, должны быть для ребёнка авторитетом. Нужно объяснять преимущества сильного человека. Для девочек более действенно мотивация красотой спортсменок, стройность фигуры. На ребёнка, это лучше подействует, чем здоровье – как результат физических нагрузок. Конечно, когда он повзрослеет, он оценит и это преимущество. В случаи если у вас много детей и ві решили. что куплю оптом обувь http://modnasprava.ru/catalog/zhenskaya_obuv_1/, чтоб сэкономить то интернет магазин Modnasprava с радостью в этом поможет, так как тут представлен большой ассортимент обуви на любой вкус по очень выгодным ценам.

Не секрет, что лучшее воспитание – воспитание на собственном примере. Справедливо будет заметить, что и многие взрослые люди ведут слишком пассивный образ жизни, мало передвигаются, страдают от лишнего веса. Дети склонны к подражанию взрослым, поэтому, видя, как занимается родитель, или, лучше оба родителя, ребёнок начнёт повторять их действия. Ходите с ребёнком на стадион или установите детский комплекс дома и занимайтесь на нём. Лучше, если вы совместите и то и другое.

Многие ошибочно полагают, что спорт необходим только мальчикам, а девочки в нём не нуждаются. Это не так. Спорт укрепляет здоровье, а оно нужно всем. По многим причинам девочкам полезнее заниматься своей физической формой, даже тщательнее чем мальчикам. Ведь занятия спортом помогут правильно сформироваться фигуре и придадут мышцам необходимый тонус. К тому же девочки более склонны к полноте, чем мальчики, но физкультура поможет справиться с этой проблемой, а также развить гибкость и ловкость. Ведь для девочки так важно быть красивой и привлекательной уже в подростковом возрасте. Каждая девочка – это будущая мать. Поэтому укрепленному еще в раннем детстве организму в будущем будет легко перенести беременность и роды.

Занятия физической формой в детстве чрезвычайно важны. Затраченные усилия в детстве дают гораздо больший результат, чем такие же усилия, затраченные взрослым человеком. Кроме того, это даёт фундамент на всю дальнейшую жизнь. Не важно, станет ваш ребёнок юристом или инженером, хорошая физическая форма никогда не будет для него лишней.

Радимо почитати:

Кладовая здоровья – рыба.... Утверждать, что правильное питание — привилегия богатых, проще всего. Но заедать эту несправедливость чипсами и сладкими батончиками просто ребячество...
Воспитание детей от конверта для новорожденного до... Воспитание детей не самая простая вещь в мире и вы это наверное знаете если уже являетесь родителем. То, что происходит в жизни ребенка в первую очере...
Штаны для занятия йогой. Йога является естественной формой физических упражнений, что дает мир телу, ума и души. Это один из наиболее эффективных и современных способов остава...
Почему дети начинают рано заниматься сексом?... Почему дети начинают рано заниматься сексом. Как правило, современный старшеклассник имеет больше сексуальных соблазнов по дороге утром в школу, че...